「文系の大学生におすすめのインターンってどんなものがある?」
「あまり専門的な勉強をしてないけど、長期インターンに参加できるのかな?」
と不安な文系の学生も多いのではないでしょうか?
でも、全く心配はいりません!長期インターンに参加する学生の大半が文系で、社員並みに活躍しているインターン生も少なくないからです。
この記事では、文系学生に特におすすめの長期インターンについて詳しく紹介します。
↑今すぐ応募可能な求人一覧をチェック↑
文系学生に特におすすめ・人気の長期インターンの職種を解説
まず、文系学生の皆さんに人気の以下5つの職種をご紹介します。
- 営業
- ライター・編集
- SNS運用
- 広告運用・マーケ
- 事務
今回紹介する職種は、文系の学びを活かしやすく、また未経験からでもチャレンジしやすいという特徴があります。
それぞれの職種の特徴と、インターンシップでどのような経験が積めるのかを詳しく見ていきましょう。
1.営業
営業職は、文系学生に最も人気の高いインターン職種の一つです。商品やサービスの提案から成約までの一連のプロセスを経験できる点が魅力です。
「営業って、ただモノを売るだけじゃないの?」って思っていませんか?しかし、実際はもっとやりがいのある仕事です。
インターンでは、先輩社員の営業同行から始まり、徐々に自分で提案資料を作成したり、お客様との商談に参加したりする機会が増えていきます。コミュニケーション力や提案力が身につくだけでなく、ビジネスの最前線で市場ニーズを肌で感じることができます。
営業職は、学生のうちから「実際の仕事」を体験できるのが魅力と言えるでしょう。
2.ライター・編集
文章を書くのが好きな人におすすめなのがライターや編集のインターンです。
インターンでは、「どうしたら読む人が興味を持ってくれるか」を考えながら記事を書いたり、内容を整えたりする中で、文章の組み立て方や表現の工夫を学べます。また、自分が書いた記事が実際に世の中に出る経験は、やりがいを感じるでしょう。
特にメディアや出版業界を目指している人にはぴったりです。最近は特にWeb記事を書く求人が増えているようです。
3.SNS運用
InstagramやTwitter、TikTokを見るのが好きな人には、ピッタリの職種です。
企業の公式アカウントを担当して、投稿内容を考えたり、フォロワーを増やす工夫をしたりします。マーケティングの基礎も学べるので、SNSが好きな人は要チェックです。
インターンでは「どんな投稿をしたら、たくさんの人が反応してくれるかな?」を考えながら、投稿の企画を立てたり、実際に投稿文を書いたりします。普段何気なく使っているSNSを、仕事として運用する面白さを体験できます。
4.広告運用・マーケ
広告やマーケティングの仕事は、データをもとに分析したり、効果的なプロモーションなど「この商品、どうしたら多くの人に知ってもらえるかな?」を考えるのがメインの作業です。
「データを見るのが好き」「企画を考えるのが得意!」という人にはぴったりで、インターンを通じて実践的なマーケティングスキルを身につけられるのが魅力です。
「この広告、予算をかけた分だけ効果が出ているのかな?」とデータを見ながら改善していく作業は、まるでゲームのように面白いと感じられるでしょう。
5.事務
事務のインターンは、書類作成やデータ入力、スケジュール管理などを担当することが多いです。「裏方でサポートするのが得意」「コツコツと作業するのが好き」という人に向いています。
事務のスキルは、どんな業界でも重宝されるので、就活でもアピールしやすいです。
「ビジネスマナーって何?」「会社ではどんな風に話せばいいの?」など、社会人としての基本も自然に身についていきます。
文系でも理系向けのインターンに応募は可能
文系学生でも、エンジニアや研究サポート系のインターンなどに応募することは可能です。例えば、プログラミング未経験でも熱意を伝えたり、基礎的な学習をしておけばチャンスがあります。
ただし、理系分野のインターンでは実践力が求められる場面も多いので、事前に関連するスキルを少しでも学んでおくなど自主的な学習をアピールできれば、十分チャンスはあります。
まずは簡単なWebサイトを作ってみたり、自主学習からスタートしてみましょう。

東京でおすすめの文系向け長期インターン企業24選
東京には、文系学生向けの長期インターンを募集している企業がたくさんあります。
その中でも特におすすめの24社をピックアップしてご紹介します。
さまざまな業界や職種があるので、自分に合ったインターンを見つけてみてください!

合同会社Be-immortals(東京都 / 営業 / マーケティング・営業支援業界)

Be-immortalsは、企業の集客・営業をデジタルの力でサポートする成長中のベンチャーです。
飲食店や美容サロンを中心に、Googleマップ対策やテレアポ、Zoom商談などを使って売上アップを支援しています。
インターンでも実際の営業やコンサル業務に関われるので、ビジネスの現場を体験しながら成長したい文系学生にぴったり!
人と話すことが好き、本気で成長したい、社会で通用するスキルを身につけたい人におすすめです。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 完全成果報酬制(インセンティブあり) |
交通費 | 支給あり |
勤務地 | 東京都台東区秋葉原 |
アクセス | 秋葉原駅 徒歩5分 |
勤務可能時間 | 08:00〜18:00(応相談) |
最低勤務期間 | 3か月(週1日〜OK) |
株式会社WorCry(東京都 / 営業 / 人材・採用支援業界)

「“はたらく”に青春を。」を合言葉に、採用支援と組織づくりを同時に行うスタートアップ。
中小企業の採用コンサルティングを通じて、組織の成長を根本から支援しています。
まだ創業から半年の立ち上げフェーズだからこそ、裁量が大きく、意見や挑戦が歓迎される環境です。
社会人顔負けの営業スキルや課題解決力を身につけたい文系学生におすすめです!
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,200円〜 |
交通費 | 月3万円まで支給 |
勤務地 | 東京都渋谷区渋谷2-24-12 渋谷スクランブルスクエア39階 |
アクセス | 渋谷駅直結 |
勤務可能時間 | 10:00〜17:00(応相談) |
最低勤務期間 | 6か月(週2日〜OK) |
株式会社Synergy Career(大阪府 / 編集・ライター / メディア・人材業界)

就活支援メディア「就活の教科書」を運営し、学生目線で本当に役立つ情報を届けているベンチャー企業。
ライティング未経験でも丁寧な研修があり安心。
マーケティングやWebメディア運営にも関われるため、「書く力」だけでなく「伝える力」「売る力」も実践的に学べます。
将来メディアや広告業界、人材業界に進みたい文系学生におすすめ!
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,150円〜 |
交通費 | 交通費支給あり |
勤務地 | 大阪府大阪市北区梅田2丁目5-13 |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩5分 |
勤務可能時間 | 08:00〜20:00(柔軟に調整可能) |
最低勤務期間 | 3か月(週2日〜 / 週6時間〜OK) |
株式会社Influencer Tech(東京都 / 営業 / エンタメ・SNS業界)

インフルエンサーを活用したSNSマーケティング事業を展開するスタートアップ。
広告主との提携営業や施策提案を通じて、SNS・エンタメ領域でのプロモーション支援を行っています。
インターン生は、クライアント企業への営業活動を中心に、マーケティング視点を活かした企画や提案にも関わります。
営業未経験でも段階的に学べる環境が整っており、希望や実績に応じて、新規事業開発に挑戦することも可能です。
スタートアップならではの少人数体制のため、社長直下で実務に携わる機会も多く、ビジネスの全体像を学びたい学生に適した環境です。
SNS・トレンドに関心のある文系学生や、将来ベンチャー・広告・起業に興味がある方におすすめのインターンです。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,163円〜 |
交通費 | 全額支給(タクシー移動は除く) |
勤務地 | 東京都港区六本木3-2-1 六本木グランドタワー2F |
アクセス | 六本木一丁目駅直結(西改札口)、日比谷線六本木駅5番出口より徒歩5分 |
勤務可能時間 | 10:00〜19:00(時間帯応相談) |
最低勤務期間 | 4か月(週2日〜 / 週8時間〜OK) |
PICKLIST株式会社(東京都 / 企画・Webマーケ / SNSマーケ特化ベンチャー)

SNS・マーケティングに興味がある文系学生におすすめの実践型インターン。
TikTokやInstagramなどのSNSを活用したマーケティング業務を、実務を通じて学べる環境が整っています。
業務は経営陣直下で進められ、少人数チームだからこそ一人ひとりに任される裁量も大きめです。
未経験でも「挑戦したい」という意欲があれば応募可能。
週3日から参加でき、時給も高水準(1,500円〜)と、実務経験と収入の両立がしやすい点も魅力です。
マーケティングや企画職を目指している方、SNSやトレンドに関心がある方にぴったりです。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,500〜1,800円(+インセンティブあり) |
交通費 | 月5万円まで支給 |
勤務地 | 東京都渋谷区道玄坂1-20-3 COERU SHIBUYA 11階 |
アクセス | 渋谷駅 徒歩5分 |
勤務可能時間 | 09:30〜18:30(時間帯相談可) |
最低勤務期間 | 3か月〜(週3日 / 週20時間〜OK) |
株式会社HRX(京都府 / マーケティング / 学生集客・新規事業)

SNSとオフライン施策を組み合わせた、学生集客マーケティングに挑戦できるインターン。
株式会社HRXは、京都を拠点に学生向けサービスを展開するスタートアップです。
インターン生は、InstagramなどのSNS運用と並行して、チラシ配布や学生団体へのアプローチなど、オンライン・オフライン両方の集客業務に携わります。
2025年秋にスタートする新卒エージェント事業の立ち上げにも関われる予定で、事業開発の初期フェーズに関心がある学生にとっては貴重な実務経験となります。
「まずは行動してみたい」「身近な分野からマーケティングを学びたい」と考える文系学生に適した環境です。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,100円〜 or 完全成果報酬 |
交通費 | 原則全額支給 |
勤務地 | 京都府京都市上京区上木下町73-4 |
アクセス | 鞍馬口駅 徒歩6分 |
勤務可能時間 | 10:00〜18:00(柔軟に調整可) |
最低勤務期間 | 3か月〜(週2日 / 週12時間〜) |
株式会社たびふぁん(東京・全国フルリモート / 営業 / 温泉ギフト事業)

旅好き、地域に関心がある文系学生におすすめのセールスインターン。
株式会社たびふぁんは、温泉ギフト「HAKOYU」を広めるため、全国フルリモートで営業活動を行っています。
営業未経験でも丁寧な指導があり、実践を通じてセールススキルを身につけられる環境です。
さらに、成果を上げることで学生マネージャーとしてチームの運営に関わるチャンスもあり、リーダーシップやマネジメント経験を積みたい方にぴったりです。
フルリモートなので、生活スタイルに合わせて働けるのも魅力です。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,170円〜 |
交通費 | 支給なし(完全リモートワーク) |
勤務地 | 全国(フルリモート) 本社:東京都港区赤坂4丁目8番19号 |
アクセス | 赤坂見附駅 徒歩5分(※出社は基本なし) |
勤務可能時間 | 09:00〜19:00(柔軟に調整可) |
最低勤務期間 | 3か月〜(週2日 / 週8時間〜) |
株式会社バチェラーデート(東京・五反田 / 自由配属型)

株式会社バチェラーデートは、AIを活用した次世代マッチングアプリを運営し、全国7都市で急成長しているスタートアップ企業です。
テレビ番組でも取り上げられ話題となっています。
インターンシップでは、スキルや担当役割が固定されておらず、自分の興味や得意を活かして自由にチャレンジできる環境が整っています。
営業や企画、マーケティングなど幅広い業務に携われるため、多様なビジネス経験を積みたい文系学生に最適です。
「人と人との出会いを通じて社会に良い影響を与えたい」「新しい価値観やサービスをつくりたい」という方に特におすすめします。
勤務時間も柔軟に相談可能なので、無理なく続けられます。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,165円〜 |
交通費 | 全額支給 |
勤務地 | 東京都品川区西五反田7-16-3 |
アクセス | 五反田駅 徒歩10分 |
勤務可能時間 | 10:30〜19:30(柔軟な勤務相談可) |
最低勤務期間 | 3か月〜(週3日 / 週24時間〜) |
XVOLVE GROUP(東京都 / 企画 / スタートアップ・新規事業)

XVOLVE GROUPは、「世界を抜本的に変革する」を掲げるシリコンバレー発のスタートアップ企業です。
AIを活用した消費者向けプロダクトを中心に、複数の事業で年商15億円以上を達成しています。
インターンでは、経験やスキルの有無を問わず、最初から大きな裁量を持って仕事に取り組めるため、スピード感ある成長が実現できます。
文系学生の方でも、社会にインパクトを与えたい方、グローバルに活躍したい方、将来的に起業を目指している方に特におすすめの環境です。
幅広い業務を通じて、ビジネスの現場をリアルに学びながら、自分の力を試すことができます。
勤務時間も柔軟に相談できるため、学業と両立しやすいのも魅力です。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,165円〜 |
交通費 | 全額支給 |
勤務地 | 東京都品川区西五反田7-16-3 |
アクセス | 五反田駅から徒歩10分 |
勤務可能時間 | 10:30〜19:30(柔軟な相談可) |
最低勤務期間 | 3か月(週3日 / 週24時間〜) |
株式会社Stock(東京都 / 編集・ライター / SaaS・IT)

株式会社Stockは、非IT企業向けの情報共有ツール「Stock」や「ナレカン」を開発・提供するSaaSスタートアップです。
広告に頼らず24万社以上に導入されている信頼の高いサービスを提供し、安定した成長を遂げています。
このライターインターンでは、Webマーケティングの観点から記事の制作やデータ分析、改善提案まで幅広い経験が可能です。
文章力を活かしてマーケティングの知識を身につけたい文系学生に特におすすめのポジションです。
落ち着いた環境で半年以上の長期インターンとして、じっくりとスキルを磨くことができるため、学業とも両立しやすいのが魅力です。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,170円〜 |
交通費 | 往復1,000円 / 日まで支給 |
勤務地 | 東京都中央区東日本橋2-8-3 JMFビル東日本橋01 4階 |
アクセス | 東日本橋駅 徒歩1分 / 馬喰横山駅 徒歩3分 / 馬喰町駅 徒歩4分 |
勤務可能時間 | 09:30〜18:30(平日のみ) |
最低勤務期間 | 6か月(週12時間以上、フル出社) |
株式会社MarvelWorks(大阪 / 営業 / スタートアップ)

「仕事も人生も面白くする」を掲げる急成長中のスタートアップ。
セールスからスタートし、マーケティング、新規事業、AI活用など幅広いビジネス領域に挑戦できる“超実践型”インターンプログラム「飛躍(HIYAKU)」を運営。
明確な評価制度と研修制度が整っており、成長意欲が高い学生には絶好の環境。
将来的にはリーダーや事業責任者を目指すことも可能。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,200円〜2,500円(勤務地により変動) |
交通費 | 全額支給(上限なし) |
勤務地 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目 |
アクセス | 大阪駅 徒歩3分 |
勤務可能時間 | 09:00〜19:00(土日中心) |
最低勤務期間 | 6か月 |
株式会社ニューディレクションズ(東京 / 営業 / 採用×SaaS)

株式会社ニューディレクションズは、採用領域に特化したSaaSスタートアップで、デジタル人材の採用支援をメインに事業を展開しています。
今回のインターンは、営業未経験者歓迎で、代表直々のサポートのもと最短3ヶ月で実践的な営業スキルが身につくプログラムです。
人を見抜く力やデータ活用力も磨けるため、将来マーケティングや営業に挑戦したい文系学生に最適です。
勤務は週3日以上、15時間から可能で、神泉駅徒歩5分の好立地。
文系出身でも安心して挑戦できる環境が整っています。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,163円〜+インセンティブ |
交通費 | 実費支給 |
勤務地 | 東京都渋谷区神泉町20-21 クロスシー渋谷神泉ビル5F |
アクセス | 神泉駅 徒歩5分 |
勤務可能時間 | 10:00〜19:00 |
最低勤務期間 | 3か月 |
勤務日数 | 週3日 / 週15時間〜 |
株式会社ドットビート(名古屋 / カスタマーサクセス / サービス立ち上げ)

学生向けの長期インターン求人サイト「myturn」を運営する、創業3年目の成長中スタートアップです。
今回のインターン募集は、カスタマーサクセス(お客様対応)を中心に、サイトの立ち上げを一緒にゼロから創りあげていくポジションです。
学生や企業とのやり取りだけでなく、データ分析やマーケティング業務にも挑戦でき、幅広いスキルを身につけられます。
事業の成長を自分ごととして深く関わりたい、主体的に動きたい文系学生に特におすすめです。
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,100円〜 |
交通費 | 月上限15,000円まで支給 |
勤務地 | 愛知県名古屋市中区錦1丁目17-13 名興ビルディング2F |
アクセス | 伏見駅 徒歩4分 |
勤務可能時間 | 07:00〜22:00 |
最低勤務期間 | 6か月 |
勤務日数 | 週3日 / 週15時間〜 |
①株式会社LITALICO(教育/子ども向け教室講師)

株式会社LITALICOは、「障害のない社会」の実現を目指し、就労支援や幼児教室・学習塾などの教育サービスを提供している東証プライム上場企業です。
「LITALICOワンダー」で募集しているインターンは、児童プログラミング・ロボット教室の講師として、授業での指導・教室運営。
LITALICOワンダーにはマインクラフトを通じて、楽しく学習するコースなど、ユニークな授業も用意されています。
プログラミング未経験でも十分な研修が用意されているため、プログラミングのスキルに自信のない方でもインターンに参加することができます。
そのため、文系の方でも全く問題なく勤務が可能で、多くの先輩インターン生が勤務しています。
教育やプログラミングに興味があり、社会経験を早くから積みたい人におすすめのインターンです。
現在以下の教室で講師を募集しています。募集状況は常に変わるので、東京、埼玉、神奈川、千葉の勤務地希望の方は、まずは応募してみるのがおすすめです。
- 成城学園前
- 自由が丘
- 大宮
- 押上
- 立川
- 川崎
- たまプラーザ
募集職種 | プログラミング教室の講師 |
最寄り駅・アクセス | 各教室による |
給与 | 時給 1,200円〜1,500円 交通費支給 5万円まで/月 |
応募はこちら | 求人詳細ページ |
②株式会社アップグレード(東京 / コンサルタント / AI・コンサルティング)

株式会社アップグレードは、「労働生産性革命を起こす」をミッションに掲げ、生成AIを活用した企業向けのDX支援と、個人向けのリスキリング教育を展開しているスタートアップ企業。
元Bain出身のCEOを中心に、高度なコンサルティングとAI技術の融合を推進。実力主義の環境で、成果を出せる若手が急成長しています。
募集要項
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,200円~4,000円 |
交通費 | 全額支給 |
勤務地 | 東京都品川区東五反田2丁目9-5 サウスウィング東五反田5F |
アクセス | 五反田駅から徒歩4分 |
勤務可能時間 | 07:00〜23:00 |
最低勤務期間 | 6か月 |
このインターンがおすすめな人
株式会社アップグレードの長期インターンは以下に1つでも当てはまる人に特におすすめです。
- 戦略コンサルや外資系企業を志望している
- 資料作成やリサーチが得意・好き
- ChatGPTなど生成AIに強い関心がある
- 優秀な仲間と刺激し合いながら成長したい
- 東大・早慶などの学生
③株式会社ハイボール(東京/マーケ・映像/エンタメ)

ハイボールは「伝説の会社を創る」を掲げ、エンタメ×SNSを軸に事業を展開するスタートアップです。
スマホ向け縦型ドラマアプリ「SWIPEDRAMA」の運営をはじめ、SNSマーケティング支援やAIタレントの開発など、次世代のコンテンツ創出に挑戦しています。
若手中心のチームで、日本発のエンタメを世界へ発信しています。
インターンでは、マーケティングと映像編集の両面を実践でき、裁量が多いのが大きな特徴です。
募集要項
募集職種 | マーケティング |
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給2,000円〜 |
交通費 | 実費支給 |
勤務地 | 東京都渋谷区神南1-11-3 |
アクセス | 渋谷駅から徒歩3分 |
勤務可能時間 | 11:00〜20:00 |
最低勤務期間 | 3か月 |
このインターンがおすすめな人
ハイボールの長期インターンは以下に1つでも当てはまる人に特におすすめです。
- マーケ、映像編集に興味がある
- toCサービスに興味がある
- SNSが大好き、TikTokに詳しい
- 優秀な若いメンバーと働きたい
- チームワークを大事に働きたい

④株式会社UNLIMIT(東京 / 営業 / セールス支援・人材)

株式会社UNLIMITは、「収入、経験、上限なし。」をスローガンに、学生の営業力と人間力を圧倒的に鍛える環境を提供するHR領域特化型の営業支援会社です。
約300社の企業と取引があり、成果主義を徹底。インサイドセールスからスタートし、希望に応じてリーダーや新規事業など多様なポジションにも挑戦可能です。
学歴不問で挑戦できるので、「営業やインターンに興味があるが、長期インターンは敷居が高いかも…」と感じている学生におすすめです。
募集要項
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 成功報酬制:アポイント1件につき9,000円(研修中は1件4,500円) |
交通費 | 全額支給(条件・規定あり) |
勤務地 | 東京都文京区湯島1丁目7-9 お茶の水ウチヤマビル4F |
アクセス | 御茶ノ水駅から徒歩7分 |
勤務可能時間 | 09:00〜18:00 |
最低勤務期間 | 6か月 |
このインターンがおすすめな人
株式会社UNLIMITの長期インターンは以下に1つでも当てはまる人に特におすすめです。
- とにかく営業力・稼ぐ力を身につけたい
- 厳しい環境で圧倒的に成長したい
- 社会人になる前に即戦力の力をつけたい
- 就活で他の学生と差をつけたい
⑤ 株式会社キャブ(広告/マーケティング)

インターネット広告やサービスの提供を行う株式会社キャブでは、マーケティング業務に加え、エンジニアやデザイナーなど多岐にわたる職種でインターンを募集しています。
未経験の文系学生でも、実践的なマーケティングを学べるインターン制度があり、幅広いスキルを学びたい学生に最適です。
データを使って「お客様が本当に求めているものは何か」を探る。そんなマーケティングの面白さを体験してみたい人にピッタリのインターンです。
募集職種 | 調査・マーケティング |
最寄り駅・アクセス | 麹町駅徒歩2分 |
給与 | 時給1,200円(2.8時間超は1.25倍) |
公式サイト | https://www.cab-net.jp/ |

⑥ 株式会社ピュアフラット(ECマーケティング事業/企画)

株式会社ピュアフラットは、ECマーケティングを中心に事業を展開する企業で、「ネットショップって、どうやって運営されているんだろう?」そんな興味がある方におすすめです。
企画職のインターンでは、新商品のアイデア出しやマーケティング戦略の立案に携わることができます。実際のネットショップの運営に関わることができ、商品企画から販売戦略まで幅広く経験できます。
週3日から、1日4時間からOKなので、学業との両立もしやすく、青山一丁目駅から徒歩7分という好立地も魅力です。
募集職種 | 企画 |
最寄り駅・アクセス | 青山一丁目駅徒歩7分 |
給与 | 時給1,250円~ |
公式サイト | https://pureflat.co.jp/company/ |
⑦ circus株式会社(HRtech/営業職・マネジメント業務)

circus株式会社は、人材獲得支援やプラットフォーム事業を展開する企業です。
営業職のインターンでは、クライアントへの提案活動やプロジェクト管理などを経験できます。実践的なビジネススキルを身につけたい方におすすめです。
特徴は、営業だけでなくマネジメント業務も経験できること。先輩社員のサポートを受けながら、人材業界の最前線で働けます。月60時間以上の勤務が必要ですが、その分しっかりと実践的なスキルが身につきます。
募集職種 | 営業職・マネジメント業務 |
最寄り駅・アクセス | 京橋駅徒歩4分 |
給与 | 時給1,250円~ |
公式サイト | https://www.circus-group.jp/ |
⑧ 株式会社コドモン(保育・教育施設向けICTサービス)

株式会社コドモンは、保育や教育施設向けにICTサービス「コドモン」を運営しています。
インターンでは、ICTシステムの運用補助やプロジェクトサポートを通じて、業界特有の課題解決に貢献するスキルを学べます。
保育業界のDX(デジタルトランスフォーメーション)に携われる貴重な機会。週3日、1日5時間以上からの勤務で、実際のサービス運営に関われます。社会課題の解決に興味がある方にピッタリですよ。
募集職種 | 運用サポート |
最寄り駅・アクセス | 三田駅徒歩6分 |
給与 | 時給1,250円~ |
公式サイト | https://www.codmon.co.jp/company/ |

⑨ 株式会社石井スポーツ(スキー・登山用品/販売スタッフ)

スキーや登山用品を取り扱う専門店「石井スポーツ」でのインターンは、アウトドアが好きな学生にぴったり。
商品知識を学びながら接客スキルを高められる環境です。スキーや登山用品という専門性の高い商品を扱うため、商品知識も自然と身につきます。
週20時間未満の勤務なので、授業との両立も可能。接客を通じて専門知識を活かしながら、販売スキルを磨けるのが魅力です。アウトドアが好きな方には、働きながら趣味も深められる理想的な環境かもしれません。
募集職種 | スキー・登山専門店の販売スタッフ |
最寄り駅・アクセス | 新宿三丁目駅徒歩7分 |
給与 | 時給1,300円~ |
公式サイト | https://www.ishii-sports.com/company/overview.html |

⑩ 株式会社LiB(採用支援事業/プロダクト企画・営業)

株式会社LiBは、企業と個人のワークシフトを支援する事業を展開しています。プロダクト企画や営業、バックオフィス業務など、多岐にわたる業務を体験できるインターンを提供しています。
働きながら業務全体の流れを学びたい方におすすめです。企業の採用活動を支援する仕事なので、就活対策としても役立つ経験が積めるでしょう。人事の仕事に興味がある方はぜひチェックしてみてください。
1日8時間のシフト制で、「仕事」として本格的に取り組めるのが特徴です。
募集職種 | プロダクト企画/開発から営業、バックオフィス業務 |
最寄り駅・アクセス | 芝公園駅徒歩2分 |
給与 | 時給1,150円~ |
公式サイト | https://www.libinc.co.jp/company/ |
⑪ 株式会社SalesX(SaaS・ウェブサービス/法人営業)

株式会社SalesXは、中小企業向けにSaaSプロダクトの導入支援を行う企業です。
法人営業のインターンでは、クライアントへのサービス提案や導入サポートを通じて、営業の基礎から応用スキルまで幅広く学ぶことができます。
青山一丁目駅から徒歩2分とアクセスも抜群。週3日から働ける柔軟なスケジュールが魅力です。
募集職種 | SaaS・ウェブサービスの法人営業 |
最寄り駅・アクセス | 青山一丁目駅徒歩2分 |
給与 | 時給1,200円 |
公式サイト | https://salesx.co.jp/about-us/ |

株式会社upceed(WEBマーケティング/ライター)

渋谷駅すぐの好立地にあるupceedは、WEBマーケティングを手がける企業で、特に文系学生に人気なのが、ライター・編集職のインターンです。
「文章を書くのが好き!」という人には、うってつけの環境。実際のWebメディアの記事作成に携わることができ、SEOの基礎知識も身につきます。
週3日から、1日4時間からOKなので、授業との両立もしやすいのが魅力です。
募集職種 | ライター/編集/記者 |
最寄り駅・アクセス | 渋谷駅徒歩1分 |
給与 | 時給1,200円〜 |
公式サイト | https://upceed.co.jp/ |

大阪でおすすめの文系向け長期インターン企業10選
大阪には、文系学生が参加しやすい魅力的な長期インターンを提供する企業が多くあります。
以下では、特におすすめの10社を紹介します。営業やマーケティング、事務など、文系学生に人気の職種を中心にピックアップしました。
- アプコグループジャパン株式会社
- 株式会社デジタルトレンズ
- 株式会社Grand Crew
- 株式会社デザイナー
- ていねい通販
- 株式会社そばに
- 株式会社Sydecas
- 株式会社JoBins
- コインタックス株式会社
- 株式会社PLOWNOW

①株式会社Synergy Career(大阪 / ライター / キャリア支援・Webメディア)

株式会社Synergy Careerは、「就活生に寄り添った情報を届ける」をミッションに、就活情報メディア『就活の教科書』を運営する企業です。
メディア運営だけでなく、動画・Webコンサル事業も展開。学生の納得のいく進路選択を支援し、実践的なスキルを身につけられる環境が整っています。
就活に備えることもできるので、大学3年生など就活が近い時期の学生にもおすすめです。
募集要項
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,150円〜 |
交通費 | 支給あり |
勤務地 | 大阪府大阪市北区梅田2丁目5-13 |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩5分 |
勤務可能時間 | 08:00〜20:00 |
最低勤務期間 | 3か月 |
このインターンがおすすめな人
株式会社Synergy Careerの長期インターンは以下に1つでも当てはまる人に特におすすめです。
- 就活経験を活かして学生を支援したい
- キャリアや教育に関心がある
- 人と話すのが好きで、誰かの力になりたい
- 学生のうちに「聞く力」「共感力」「伝える力」を鍛えたい
②株式会社デジタルトレンズ(Web広告/マーケティング)

Web広告運用からサイト分析まで、実践的なデジタルマーケティングが学べる環境が魅力のデジタルトレンズ。大阪駅から徒歩10分という好立地も人気の理由です。
インターンでは、Web広告の運用からサイト分析、改善提案まで幅広く担当できます。「将来はWebマーケターになりたい!」という方には、うってつけの環境です。
募集職種 | Webマーケティング |
最寄り駅・アクセス | 大阪駅徒歩10分 |
給与 | 時給1,100-1,600円 |
公式サイト | https://dgtrends.com/ |
③株式会社Grand Crew(SNSマーケティング/営業)

インスタグラム運用代行に特化したGrand Crew。なんと代表直下でインターン生を募集しています。
経営者の視点を間近で学べる環境で、インスタグラム運用のプロフェッショナルを目指せます。
基本給に加えてインセンティブもあるので、頑張り次第で高収入も期待できるでしょう。
募集職種 | インスタグラム運用代行の営業 |
最寄り駅・アクセス | 堺筋本町駅徒歩5分 |
給与 | 時給1,200円+インセンティブ |
公式サイト | https://grandcrew.net/ |
④株式会社デザイナー(人材/コンサルティング)

なんば駅直結という好立地にある株式会社デザイナーでは、セールスとマーケティングのインターンを募集中です。人材業界の第一線で、実践的なビジネススキルが身につきます。
特に面白いのが、事業開発にも携われる可能性がある点です。「将来は起業したい!」という方には、貴重な経験になるはずです。
募集職種 | セールス・マーケティング |
最寄り駅・アクセス | なんば駅直結 |
給与 | 応相談 |
公式サイト | https://designer.co.jp/ |
⑤ていねい通販(EC/マーケティング)

健康食品と化粧品の通販を手がけるていねい通販。インフルエンサーマーケティングに携われる珍しいインターンを募集しています。
インフルエンサー向けの資料作成やレポート作成を通じて、SNSマーケティングの実務が学べます。「インフルエンサーマーケティングって実際どうやるの?」という疑問が、実践を通じて解決できるのが特徴です。
募集職種 | インフルエンサーマーケティング |
最寄り駅・アクセス | 本町駅徒歩7分 |
給与 | 時給1,100円~(昇給あり) |
公式サイト | https://www.teinei.co.jp/ |
⑥株式会社そばに(EC/コンサルティング)

Amazonコンサルティング事業を展開する「そばに」。海外メーカーのゴルフ用品などを、日本の総代理店として販売する面白いインターンを募集しています。
EC業界の最前線で、グローバルなビジネスに触れられるのが魅力です。「海外ブランドを日本で売るってどうやるの?」という疑問が、実践を通じて学べます。
給与も時給1,100-1,600円と高めなので、やりがいと収入を両立できます。
募集職種 | ECマーケティング |
最寄り駅・アクセス | 西中島南方駅徒歩7分 |
給与 | 時給1,100-1,600円(昇給有) |
公式サイト | https://sobani.co.jp/ |
⑦株式会社Sydecas(食品/海外事業)

ユニークな調味料「NinjaPaste」を開発・販売するSydecas。食品の海外展開に関わるインターン募集中です。
実際の商品の海外輸出プロジェクトに携われるので、食品業界の海外展開を肌で感じられます。「日本の食品を世界に広めたい!」という方には、ピッタリの環境かもしれません。
募集職種 | 海外事業アシスタント |
最寄り駅・アクセス | JR加島駅徒歩3分 |
給与 | 時給1,200円 |
公式サイト | https://ninjafoods.jp/ |
⑧株式会社JoBins(HR Tech/営業)

採用支援システム「JoBins」を運営する企業。採用に悩む企業の課題解決に携われる営業インターンを募集しています。
人材業界×テクノロジーという新しい分野で、企業の採用課題解決に関われるのが魅力です。
週2日から、1日3時間からOKなので、授業との両立もしやすい環境です。
募集職種 | 営業 |
最寄り駅・アクセス | 西大橋駅徒歩1分 |
給与 | 時給1,100円 |
公式サイト | https://corp.jobins.jp/ |
⑨コインタックス株式会社(IT/Salesforce)

暗号資産とSalesforceに特化したコインタックス。営業だけでなく、実際のシステム開発にも携われる珍しいインターンです。
Salesforceという世界的に需要の高いプラットフォームの開発・構築を学べるのが特徴で「IT業界に興味はあるけど、プログラミングは苦手…」という文系学生でも、ノーコードでの開発なので安心してチャレンジできます。
募集職種 | Salesforce開発 |
最寄り駅・アクセス | JR大阪駅徒歩10分 |
給与 | 時給1,100円~(昇給あり) |
公式サイト | https://corp.coin-tax.net/ |

⑩株式会社PLOWNOW(採用/SNS運営)

採用ブランディングを手がけるPLOWNOWでは、学生コミュニティ「ACC」のSNS運営インターンを募集中です。同世代の目線を活かして、SNSの企画・運営ができます。
面白いのが、成果報酬型の給与体系を設定している点です。1投稿作成あたり最大2,000円と、頑張り次第で高収入も期待できます。SNS運用のスキルを実践的に学びたい方におすすめです。
募集職種 | SNS運営 |
最寄り駅・アクセス | JR塚本駅徒歩5分 |
給与 | 成果報酬型(1投稿最大2,000円) |
公式サイト | https://plownow.jp/ |
名古屋でおすすめの文系向け長期インターン企業5選
実は名古屋にも、文系学生が活躍できる魅力的な企業がたくさんあります。
今回は、特におすすめの5社をピックアップしてご紹介します。
- 株式会社ドットビート(IT/マーケティング・営業)
- クレイジーゼロ株式会社(IT/マーケティング・広報)
- 株式会社MarvelWorks(コンサルティング/営業)
- BETA株式会社(人材/動画)
- 株式会社SKY’S(人材・通信/営業)
- 株式会社エイチーム(IT/マーケティング)

①株式会社ドットビート(愛知/マーケティング/IT)

株式会社ドットビートは、「ヒトの可能性と幸福度の最大化」を目指す創業3期目の、名古屋を拠点にするベンチャー企業です。
学生向け長期インターン求人サイト「myturn」を中心に、Webメディア運営や広告事業を展開しています。
インターンでは、マーケティング・セールス・カスタマーサクセスなど多岐にわたる業務から適性に合わせて、業務を担います。代表直下で事業成長に向き合える環境で、スタートアップのリアルな現場と成長のチャンスを得られる実践型インターンです。
募集要項
募集職種 | 編集/ライター |
雇用形態 | アルバイト |
給与 | 時給1,100円〜 |
交通費 | 往復1,000円/日まで |
勤務地 | 愛知県名古屋市中区錦1丁目17番13号名興ビルディング2F |
アクセス | 伏見駅徒歩5分 |
勤務可能時間 | 09:30〜22:30 |
最低勤務期間 | 6か月以上 |
このインターンがおすすめな人
株式会社ドットビートの長期インターンは以下に1つでも当てはまる人に特におすすめです。
- 新規事業に興味がある
- 地道に物事を進めるのが得意
- とにかく成功体験を積みたい
- 名古屋でインターンを探している
②株式会社MarvelWorks(コンサルティング/営業)

平均年齢24歳の若い会社、MarvelWorksではライフスタイル関連の営業インターンを募集中です。創業1期目のスタートアップならではの、フレッシュな環境で働けます。
まだ会社が成長段階なので、インターン生でも重要な仕事を任せてもらえるのが特徴です。「こうすれば良くなるかも!」というアイデアも積極的に採用してくれるので、自分の意見が会社の成長に直結するやりがいを感じられます。
募集職種 | 営業 |
最寄り駅・アクセス | 丸の内駅徒歩4分 |
給与 | 月給150,000円 |
公式サイト | https://marvel-works.jp |
③クレイジーゼロ株式会社(IT/マーケティング・広報)

「SNS×動画」で企業の魅力を発信するクレイジーゼロは、平均年齢なんと21歳。同世代と一緒に働ける環境が魅力です。
特に面白いのが、動画作成からSNS運用まで、マーケティングの実践が幅広く経験できること。
「インスタの投稿、どうやったらバズるかな?」「TikTokで企業の魅力、どう伝えようか?」など、普段使っているSNSを仕事として活用できます。
募集職種 | マーケティング・広報 |
最寄り駅・アクセス | 新栄町駅徒歩5分 |
給与 | 成果報酬制 |
公式サイト | https://crazyzero.jp/ |

④BETA株式会社(人材/動画)

名古屋駅から徒歩1分という好立地にあるBETA。人材×デジタル(HRDX)事業を中心に展開する急成長中の企業です。
インターンでは動画出演や営業を担当。「最初は緊張するかも…」と思う方も多いと思いますが、先輩社員のサポートが手厚いので安心です。実績次第で月20万円も可能という高待遇も魅力的。
臨機応変な対応力が身につくので、就活でも活かせるスキルが得られます。
募集職種 | 動画出演・営業 |
最寄り駅・アクセス | 名古屋駅徒歩1分 |
給与 | 月20万円の実績あり |
公式サイト | https://b-inc.co.jp |
⑤株式会社SKY’S(人材・通信/営業)

SDGsに力を入れているSKY’Sでは、環境に配慮した住宅設備の営業インターンを募集中です。「仕事を通じて社会貢献したい!」という方にピッタリの環境です。
営業と聞くと少し不安かもしれませんが、アポイントから契約まで、一つひとつステップを踏んで経験を積める環境が整っています。また、成果報酬型なので、頑張り次第で高収入も期待できます。
募集職種 | 営業 |
最寄り駅・アクセス | 大須観音駅徒歩7分 |
給与 | 成果報酬型 |
公式サイト | https://www.sky-s.info/ |
株式会社エイチーム(IT/マーケティング)

名古屋駅直結という好立地にあるエイチームは、ゲーム開発や「引越し侍」などのWebサービスを手がけるIT企業です。
文系学生に特におすすめなのが、自社Webサービスのマーケティング・企画職のインターンです。「数字を見ながら改善を重ねる」という地道な作業が必要ですが、その分実践的なマーケティングスキルが身につきます。
未経験からでも挑戦できるので、「IT業界で働いてみたい!」という方は、ぜひチェックしてみてください。
募集職種 | マーケティング |
最寄り駅・アクセス | 名古屋駅 地下直結 |
給与 | 時給1,200円~ |
公式サイト | https://ateam-group.snar.jp/ |