「島根でインターンシップを探しているけれど、どの企業が良いかわからない…」
そんな方に向けて、本記事では島根県に本社を構える企業を中心に、長期・短期のおすすめインターンシップ20社を紹介します！
島根で人気の有給長期インターンシップ2選
実践的なスキルを身につけながら、島根の企業で働ける有給長期インターンを2社紹介します。
①株式会社海士（施設プロデュース・運営/ホテル運営）
株式会社海士は、島根県隠岐諸島海士町でホテルや観光施設のプロデュース・運営を手がける企業です。地域の魅力を活かした観光コンテンツの企画や施設運営を通じ、島の活性化に貢献しています。
海士の長期インターンは、海士町役場との共同インターンシップとして実施され、1年間の「大人の島留学」制度を活用しながら、宿泊事業部または地域開発事業部に配属されます。
ホテル業務、観光コンテンツの企画・運営、店舗のマーケティングやPR業務などに取り組み、地域を巻き込んだ新たな体験の創出や観光施設のリニューアルにも関わることができます。
ホテル業務を基礎から学び、観光業や地域活性化に関心がある方におすすめです。特に、ホスピタリティを発揮しながら接客スキルを学びたい方や、地方創生に関わりたい方に適しています。
シェアハウスが提供され、家賃や水道光熱費の自己負担なしという環境で、現地での生活も楽しみながら取り組める点が魅力です。
| 募集職種 | ホテル運営・観光コンテンツ企画 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根県隠岐諸島海士町（ホテルEntôまたは港のレストラン） |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://ento-oki.jp/ |
②知夫村役場（地方創生/施設運営・管理）
知夫村役場は、島根県隠岐郡知夫村において地域活性化を推進する自治体です。観光業の発展や地域産品の開発、施設運営を通じ、地方創生に取り組んでいます。
知夫村の長期インターンでは、地域振興課の地域おこし協力隊として、合同会社島守ちぶりへ出向し、フェリーの接岸・運送業務、観光商品や地域産品の企画開発、広告宣伝、施設の運営・管理、農業など幅広い業務に携わります。
地域の特性を活かしながら、知夫村の魅力を発信し、地域活性化に貢献する実践的な経験を積める点が特徴です。
地方創生や観光業に興味がある方、地域に密着した仕事に挑戦したい方におすすめです。多岐にわたる業務を経験できるため、企画力やマーケティング、運営スキルを身につけたい方にも向いています。
| 募集職種 | 地域振興・施設運営 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根県隠岐郡知夫村1065番地 |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | http://www.vill.chibu.lg.jp/ |
島根の短期インターンシップ18選
次に、短期間で業界や企業の雰囲気を知りたい方におすすめの短期インターンを18社紹介します。
①山陰ヤクルト販売株式会社（食品・健康/総合職）
山陰ヤクルト販売株式会社は、島根県を中心にヤクルト商品の販売・配送を行う企業です。宅配サービス、流通サービス、広報活動を通じて、地域の健康維持に貢献しています。
山陰ヤクルト販売の短期インターンでは、健康教室の体験や量販店売り場の視察・POP作成、宅配業務の体験などを行い、実際の業務内容を学ぶことができます。
人事担当者や各部門の社員がサポートしながら、仕事の流れをリアルに体験できるプログラム内容です。
食品業界や健康事業に関心がある方はもちろん、営業やマーケティング、広報の仕事を学びたい方にもおすすめです。学部・学科不問で参加できるため、少しでも興味がある方はぜひ挑戦してみてください。
| 募集職種 | 総合職 |
| 最寄り駅・アクセス | 山陰ヤクルト販売株式会社 本社（島根県出雲市斐川町荘原3946） |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.sanin-yakult.co.jp/ |
②山陰防災電機株式会社（防災/消防設備点検）
山陰防災電機株式会社は、島根県で防災設備の販売・設置・点検を手掛ける企業です。火災報知機や放送設備の施工・保守を通じ、地域の安全を守る役割を担っています。
山陰防災電機の短期インターンでは、見積作成や避難訓練の立会といった営業体験、火災報知機の点検やメンテナンス、設備のプログラミング体験を実施します。
また、CADを使った図面作成や消防設備報告書の作成も体験できるため、防災業界に必要なスキルを幅広く学ぶことができます。
防災設備のメンテナンスや施工に興味がある方はもちろん、営業や技術職に関心がある方にもおすすめのインターンです。
| 募集職種 | 消防設備点検・営業・技術職 |
| 最寄り駅・アクセス | 山陰防災電機株式会社（島根県内） |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.saninbousai.jp/ |
③株式会社中国日立（日立関連製品販売・施工/営業職）
株式会社中国日立は、日立製作所および日立グループ関連会社の製品販売、修理、設計施工を手掛ける企業です。商社とメーカーの両方の特性を持ち、幅広い業界にソリューションを提供しています。
中国日立の短期インターンでは、商社営業の基本を学びます。
営業ロールプレイングを通じて、機種選定や見積作成、商談の流れを体験。グループごとにプレゼンを行い、営業社員から直接フィードバックを受けることで、より実践的な営業力を磨けます。
さらに、若手社員との座談会では、実際の働き方や社内の雰囲気を知ることができるのも魅力です。
日立グループのビジネスモデルを理解しながら、商社営業の仕事を体験できる貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | 営業職 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根、広島 |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.hitachi-hansya.jp/chugoku-hitachi/ |
④株式会社ヒラタ精機（自動車部品製造・販売/技術職仕事体験）
株式会社ヒラタ精機は、自動車のトランスミッション部品（変速機）をはじめとする精密部品の製造・販売を行う企業です。
ヒラタ精機の短期インターンでは、技術職の業務を体験できるプログラムが用意されています。
工場見学や技術職の仕事紹介のほか、生産準備、測定、産業用ロボットの教示体験などを実施します。実際にサンプル製品を用いた実習を通じて、モノづくりの現場を深く理解できるでしょう。
このインターンは理系学生を対象としており、エンジニア職や製造業に興味がある方におすすめです。
| 募集職種 | 技術職仕事体験 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根（最寄り駅：一畑電車雲州平田駅 ※送迎あり） |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.hiratask.co.jp/ |
⑤株式会社高橋建設（総合建設業/土木建築）
株式会社高橋建設は、土木・建築工事を中心に、地域のインフラ整備や建設プロジェクトを手掛ける総合建設業の企業です。
高橋建設の短期インターンでは、5日間にわたり土木建築の現場を体験できる充実したプログラムが用意されています。
初日は企業理解を深めるための企業紹介やクイズ、先輩社員との交流、パスタを使った橋づくり体験を実施。
2日目からは現場に入り、測量の補助や現場代理人の補佐、工程会議への出席、国交省提出書類の作成など、実務に近い業務を体験します。
最終日には若手職員との座談会を行い、5日間の振り返りとして発表資料を作成し、発表を行います。
このインターンは土木・建築専門学科の学生を対象としており、建設業界への理解を深めたい方、実際の現場で学びたい方におすすめです。
| 募集職種 | 土木建築 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根 |
| 給与 | 報酬あり・交通費支給あり |
| 公式サイト | https://takahashi-kensetu.com/ |
⑥株式会社永瀬石油（石油製品販売・自動車整備/ガソリンスタンドスタッフ）
株式会社永瀬石油は、石油製品の販売やガソリンスタンドの運営、自動車修理整備事業を展開する企業です。地域のエネルギー供給を支えるだけでなく、安全で快適なカーライフを提供しています。
永瀬石油の短期インターンでは、ガソリンスタンドでの業務を実際に体験します。また、職場や工場の見学も実施され、業務全体の流れを学ぶことが可能です。
接客やサービス業に興味がある方、エネルギー業界や自動車関連の仕事を体験してみたい方におすすめです。実際の現場で働くことで、業界への理解を深める貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | ガソリンスタンドスタッフ |
| 最寄り駅・アクセス | 島根 |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.nagaseoil.co.jp/ |
⑦株式会社山陰開発コンサルタント（総合建設コンサルタント/建設コンサルタント）
株式会社山陰開発コンサルタントは、道路・河川・上下水道・港湾などの社会インフラ整備を支える総合建設コンサルタントです。国や地方公共団体の技術的パートナーとして、地域に密着した社会資本の整備を担っています。
山陰開発コンサルタントの短期インターンでは、1日から5日間まで希望に応じたプログラムを体験できます。
1日目は会社紹介や業務の説明が行われ、その後、地理空間情報部（測量）・地盤調査部・社会基盤整備部（設計）のいずれかを選び、専門的な実務体験を行います。
測量ではドローンを使用した測量やCADを活用した図面作成、地盤調査ではボーリング試験や土質試験の実習、設計では道路や橋梁の設計・点検など、業務の流れをリアルに学ぶことが可能です。
建設業界や土木設計・測量・地盤調査に興味がある方におすすめです。実務に近い業務を経験しながら、建設コンサルタントの仕事を深く理解できる貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | 建設コンサルタント |
| 最寄り駅・アクセス | 島根 |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.sankaict.co.jp/ |
⑧株式会社島根富士通（コンピューティングデバイス製造/エンジニア）
株式会社島根富士通は、ノートパソコンやタブレットパソコンなどのコンピューティングデバイスを製造する企業です。
島根富士通の短期インターンでは、エンジニアの業務を体験します。
職場見学ツアーやエンジニア業務の紹介を通じて、企業の技術力を学ぶほか、ソフトウェア開発やロボットプログラミングなど実践的な仕事体験ができます。特に、試検プログラムの作成・試験体験や、プログラミングソフトやCADを使ったロボットプログラミング体験が含まれており、実務に近いスキルを学べる貴重な機会です。
また、ランチ会を含む先輩社員との交流の場も設けられており、業務の疑問やキャリアについて直接質問できる点も魅力です。
理系学生限定のインターンのため、ITシステム、品質保証、製造、生産技術、サービスビジネスなどの分野でエンジニア職を目指す方におすすめです。
| 募集職種 | エンジニア |
| 最寄り駅・アクセス | 島根（最寄り駅：JR直江駅 ※送迎あり） |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.fujitsu.com/jp/group/sfj/ |
⑨株式会社一畑住設（総合設備設計・施工・保守管理/電気工事）
株式会社一畑住設は、住宅や建築、鉄道の総合設備に関する設計・施工・保守管理を行う企業です。特に電気工事や通信設備、太陽光発電設備などのインフラ整備を手掛け、地域の暮らしと産業を支えています。
一畑住設の短期インターンでは、1DAY仕事体験コースとして、電気工事や通信事業について学ぶプログラムが用意されています。
太陽光発電所の見学や通信技術の学習、電気工事事業の説明を通じて、設備業界の業務を幅広く体験することが可能です。
電気工事や通信インフラに興味がある方におすすめのプログラムです。特に、インフラ整備の現場を実際に見ながら学べるため、設備管理や電気工事に関する理解を深める貴重な機会となるでしょう。
希望があれば日程調整も可能なため、学業と両立しながら参加しやすい点も魅力です。
| 募集職種 | 電気工事 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根 |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://jyusetsu.ichibata.co.jp/ |
⑩株式会社美建工業（コンクリート製品製造・販売・土木建築/個別仕事研究）
株式会社美建工業は、コンクリート製品の製造・販売、土木建築用資材の販売、一般土木建設業を手掛ける企業です。
美建工業の短期インターンでは、個別オープン・カンパニー形式で業務を体験できるプログラムが用意されています。
会社の管理系部署の業務体験や、希望する部署での実務体験、活躍している社員へのインタビュー、1日社員体験など、多様な視点から企業の仕事を学べる内容です。
また、本社業務の一部を体験するワークも実施予定で、社員や若手社員との交流の機会も設けられています。
建設業界やコンクリート製品の製造・販売に興味がある方はもちろん、業界の幅広い職種を知りたい方にもおすすめのインターンです。希望に応じた体験が可能なため、自分の適性や興味に合った職種を深く理解する貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | 個別仕事研究 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根、広島 |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.bikenkougyou.co.jp/ |
⑪株式会社山海（乾燥食品技術開発・生産・販売/商品開発・品質管理）
株式会社山海は、乾燥食品の技術開発・商品開発・生産・販売を行う企業です。独自の技術を活かし、多くの食品メーカーや流通業者に向けて高品質な食品を提供しています。
山海の短期インターンでは、商品開発・品質管理の業務を体験できる1DAY仕事体験が実施されます。
業界動向の解説を交えた会社説明のほか、工場見学を通じて生産ラインを間近で見学することができます。また、官能検査のパネラー味覚試験や製品の試作、品質検査といった実務に近い体験を行い、食品開発の流れを実感できるでしょう。
さらに、昼食では自社製品を試食しながら、担当者の経験談を聞く機会も用意されています。
食品業界や商品開発、品質管理に興味がある方におすすめのインターンです。
| 募集職種 | 商品開発、品質管理 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根 |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.sankai-mdfoods.com/ |
⑫株式会社西日本旅客鉄道（鉄道/業務体験）
株式会社西日本旅客鉄道（JR西日本）は、西日本エリアの鉄道事業を展開する企業です。
JR西日本の短期インターンでは、業務体験・現場見学・社員との座談会を中心としたプログラムが実施されます。
鉄道業務の現場を実際に見学しながら、業務の流れや鉄道事業の仕組みを学べる内容です。詳細は昨年度のプログラムをもとに計画されており、一部変更の可能性はありますが、現場でのリアルな業務を体験できる貴重な機会となるでしょう。
鉄道業界に興味がある方、インフラ事業に携わりたい方におすすめのインターンです。
| 募集職種 | 業務体験 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根県松江市内 事業所（JR西日本） |
| 給与 | 無償・遠方からの参加の場合、当社規定により支給 |
| 公式サイト | https://www.westjr.co.jp/ |
⑬株式会社しまむら（百貨店・アパレル小売/店舗業務）
株式会社しまむらは、全国に店舗を展開するアパレル小売企業です。手頃な価格で多様な商品を提供し、衣料品専門店として国内2位、世界10位の売上規模を誇ります。
しまむらの短期インターンでは、店舗業務の実務体験を通じて、売上向上の施策を考えるプログラムが実施されます。
実際の店舗で業務を経験しながら、売上を伸ばすための工夫や戦略を社員とともに検討。定期的な意見交換やグループディスカッションを通じて、しまむらのビジネスモデルへの理解を深めます。特に、経営視点を学びながら店舗運営に携われる点が特徴です。
アパレル業界に興味がある方、販売・店舗運営の実務を体験したい方におすすめのインターンです。実際の売場での業務を経験しながら、売上管理や接客について学べる貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | 店舗業務 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根県内のしまむら店舗 |
| 給与 | 日当支給・交通費支給あり |
| 公式サイト | https://www.shimamura.gr.jp/ |
⑭株式会社中電プラント（電力・ガス・水道・エネルギー/技術職）
株式会社中電プラントは、電力関連施設の建設・メンテナンスを通じて、地域のエネルギーインフラを支える企業です。
中電プラントの短期インターンでは、施工管理の業務を疑似体験できるプログラムが実施されます。
通常は立ち入ることができない大型発電所・変電所での施工管理業務を学び、エネルギーインフラの維持・管理の重要性を学びます。また、若手先輩社員との懇談会も予定されており、現場での経験談やキャリアについて直接話を聞くことが可能です。
電力業界やエネルギーインフラの維持管理に興味がある方、施工管理の仕事を体験してみたい方におすすめです。発電所・変電所の運営を支える技術職の役割を実際に学ぶことができる貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | 技術職（施工管理） |
| 最寄り駅・アクセス | 島根原子力発電所 |
| 給与 | 無償・交通費支給あり（当社規定あり） |
| 公式サイト | https://www.chuden-plant.co.jp/ |
⑮株式会社ツルハグループドラッグ＆ファーマシー西日本（ドラッグストア/マーケティング）
株式会社ツルハグループドラッグ＆ファーマシー西日本は、全国展開するツルハグループの一員として、ドラッグストア事業を展開しています。
ツルハグループの短期インターンでは、マーケティングをテーマにした販売促進ワークを中心としたプログラムが実施されます。
業界や企業について学ぶセミナーのほか、「売れる売場を考えよう！」というテーマで、ドラッグストアの売場づくりや販促戦略を考えるワークを実施。実際の店舗の商品展開例を見ながら、グループで企画を立案し、発表します。
店長経験のある社員からフィードバックを受けることで、実践的なマーケティングスキルを学ぶことができます。
マーケティングや小売業に興味がある方、販売戦略を学びたい方におすすめのインターンです。ドラッグストアの売場作りや販売促進の実務を体験しながら、ビジネスの視点を養う貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | マーケティング |
| 最寄り駅・アクセス | 島根（くにびきメッセ・いわみーる ※日程によって会場が異なる） |
| 給与 | 無償・交通費支給なし |
| 公式サイト | https://tgn-recruit.com/ |
⑯株式会社エバルス（総合商社・専門商社・卸売/営業職）
株式会社エバルスは、医薬品の卸売を中心に、医療機関や薬局に向けた物流・デジタルサービスを提供する総合商社です。
エバルスの短期インターンでは、医薬品卸の営業職を体験できるプログラムが用意されています。
事前に業界や仕事の説明動画を視聴し、当日は薬事研修の体験や営業模擬体験を実施。営業模擬体験では、医療用医薬品の販売や物流機能・デジタルツールの提案をロールプレイング形式で学び、実際の営業スタイルを体験できます。
医薬品業界や営業職に興味がある方、商社での提案営業を体験してみたい方におすすめのインターンです。実際の営業シミュレーションを通じて、コミュニケーション力や提案力を磨くことができる貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | 営業職 |
| 最寄り駅・アクセス | JR松江駅から徒歩20分 |
| 給与 | 無償・交通費支給なし |
| 公式サイト | https://everlth.co.jp/ |
⑰株式会社中電環境テクノス（環境保全設備運転・保守・管理/技術系）
株式会社中電環境テクノスは、発電所の環境保全設備や周辺設備の運転・保守・管理を行う企業です。環境調査や化学分析業務を通じて、エネルギーの安定供給と環境保護を両立させる役割を担っています。
中電環境テクノスの短期インターンでは、発電所の運転・保守・管理の業務を体験できるプログラムが実施されます。
発電設備の現場見学や、水設備ポンプの起動停止・制御室での操作、ボイラー水の水質分析などの実務体験を通じて、発電を支える技術を学ぶことができます。また、座学によるセミナーや社員との座談会も行われ、発電所の仕組みや環境保全の取り組みについて理解を深められるでしょう。
理系学生限定のプログラムのため、発電技術や環境保全に興味がある方、エネルギー業界でのキャリアを考えている方におすすめです。国内最大級の石炭火力発電所や原子力発電所など、普段入ることのできない現場での実務体験ができる貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | 技術系 |
| 最寄り駅・アクセス | 三隅事業所（島根県浜田市）・島根事業所（島根県松江市） |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.e-ckt.jp/ |
⑱株式会社ウシオ（小売・ディベロッパー事業/1day仕事体験）
株式会社ウシオは、ホームセンターの運営や家電量販店のFC、インテリア雑貨・家具店の経営、貸衣装、ショッピングセンター事業など、多角的な事業展開を行う企業です。
ウシオの短期インターンでは、スーパーマーケットの業務を体験できる1DAYプログラムが実施されます。
売場作りや商品陳列、POP作成の工夫を学ぶほか、部門会議にも参加し、バイヤーから新商品情報や売場作りの提案を聞く機会もあります。場合によっては、新商品の試食も体験できるかもしれません。
小売業や店舗運営に興味がある方、売場作りや商品管理について学びたい方におすすめのインターンです。スーパーマーケットの裏側を知ることで、業界への理解を深める貴重な機会となるでしょう。
| 募集職種 | 1day仕事体験 |
| 最寄り駅・アクセス | 島根 |
| 給与 | 不明 |
| 公式サイト | https://ushio-group.jp/ |
