「仙台でインターンシップを探したい」
「長期インターンも短期インターンも興味がある」
という方に向けて仙台のインターンシップ25社をまとめました。
本記事では、仙台で長期・短期インターンを募集している各企業の概要とインターンの内容を詳しく紹介します。
仙台で人気の有給長期インターンシップ19選
仙台に本社がある企業を中心に、有給の長期インターンシップを19社紹介していきます。
①株式会社こだま（製造・販売/接客・運営）
株式会社こだまは、仙台で75年続く老舗のどら焼き販売店舗です。
店舗に並ぶどら焼きは、卵や小豆など素材にこだわり一つ一つ手作業で大切に作られています。
インターンでは、事業の根本を理解するための会社・工場見学、交流ランチや働いている人へのインタビューなどを実施。
その後は、インターン生一人一人にヒアリングし、店舗の接客調査やマーケティングなどのインターンプログラムを決めていきます。
人と接することが好きな方、どら焼きを通じて誰かの想い出作りをしたい方におすすめです。
| 募集職種 | 接客・店舗運営 |
| 最寄り駅・アクセス | 本店：宮城県仙台市若林区鶴代町6-77 |
| 給与 | 時給973円 交通費不明 |
| 公式サイト | https://www.kodama-dorayaki.co.jp/ |
②株式会社BIZVAL（サイト運営/営業）
株式会社BIZVALは、新規事業立ち上げの支援や中小企業の成長を支援するファイナンスに特化したベンチャー企業です。
企業価値診断サイト「BIZVAL」の運営や新規事業の設計・M&A戦略・事業承継支援など事業内容は多岐に渡ります。
今回のインターンは、株式会社BIZVALが新しく立ち上げたペットクリニック検索サイト「ポケットペット」の運営に携わる業務です。
顧客情報の収集・分析や営業の提案、セールスの仕組み作りに携わっていきます。
顧客に寄り添い、共に課題解決していくことに情熱をそそげる人におすすめです。
| 募集職種 | 営業 |
| 最寄り駅・アクセス | 仙台オフィス：宮城県仙台市宮城野区榴岡1-1-1 |
| 給与 | 不明 交通費不明 |
| 公式サイト | https://pocketpet-inc.com/ |
③アンドトランク株式会社（販売/接客）
アンドトランク株式会社は、リユース・買取事業を展開する総合サービス企業です。
主にオーディオ機器や楽器、カメラなどの買取や販売、フルフィルメント業務をおこなっています。
他にもブランド釣り具専門買取店などを展開しています。
インターン内容は下記の通りです。
- 買取スタッフとしてお客様の自宅で物品の状態チェック
- お客様から商品に関するヒアリング
- 査定依頼を受けた物品の引き取り
買取事業やリユース事業に興味がある方におすすめです。
| 募集職種 | 接客 |
| 最寄り駅・アクセス | ニーゴ・リユース仙台店：宮城県仙台市松森字太子堂50 |
| 給与 | 不明 交通費不明 |
| 公式サイト | https://www.andtrunk.com/ |
④株式会社タイミー（企画開発/セールス）
株式会社タイミーは、働く人と企業をつなぐサービスを展開するテクノロジー企業です。
人材マッチングアプリ「Timee」の企画開発、運営や法人向けセールス事業をおこなっています。
インターンの内容は下記の通りです。
- 新規クライアント企業との商談や申込獲得をおこなう営業活動
- 既存クライアント企業へのTimee導入拠点増・募集人数増など利用拡大へ向けた取り組み
- マーケティングやインサイドセールスとの連携による戦略的なアプローチ
営業力の向上を目指したい方、コミュニケーション力に自信がある方におすすめです。
| 募集職種 | セールス |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区国分町1-4-9 enspace |
| 給与 | 不明 交通費不明 |
| 公式サイト | https://corp.timee.co.jp/ |
⑤一般社団法人ワカツク（マーケティング/広報・ライター）
一般社団法人ワカツクは、若者と地域をつなぎ社会課題解決を目指している非営利団体です。
主に地域活性化・若者のキャリア支援・地域コーディネート事業をおこなっています。
インターンでは、4つのSTEPで段階的に業務に取り組みます。
STEP1：ワカツクを知る
- 各チームミーティングへの参加
- 代表理事や社内メンバーへのヒアリング
- コーディネーター業務の現場見学
STEP2：情報の発信
- 週1回以上のInstagramへの投稿
- 月1回のメールマガジン「ワカツクなび」の発行
STEP3：情報発信の改善
- 既存の情報発信方法の評価と改善提案
- 新たな情報発信チャネルの検討
STEP4：総括と提案
- 活動の振り返り
- 次期インターン生への引継ぎ
- 仙台の地域活性化に向けた提案
オンラインでのインターン参加も可能ですが、ネット環境が整っている場所からの参加がおすすめです。
若者の地域貢献や社会課題解決に興味がある方におすすめです。
| 募集職種 | マーケティング・広報編集・ライティング |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区北目町4番7号 HSGビル内 |
| 給与 | 不明 交通費不明 |
| 公式サイト | http://www.wakatsuku.jp/ |
⑥清山会医療福祉グループ（医療・福祉/広報）
清山会医療福祉グループは宮城県を拠点とした介護施設や診療所を展開する医療福祉グループです。
高齢者の生活を支えるさまざまなサービスを展開しており、診療所・グループホーム・特別養護老人ホーム・介護老人保健施設・通所リハビリテーションなど、地域密着型の医療・介護サービスを提供しています。
インターン内容は下記の通りです。
- 広報
- SNS運用
- 投稿画像の加工とデザイン
- PowerPointを使用したバナーやチラシ制作
- リール動画の撮影と編集
- SNS運用戦略の企画立案
医療・福祉分野へ興味がある方、広報や動画制作に関心がある方におすすめです。
| 募集職種 | 広報・SNS運用 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市泉区松森字西沢26-4 |
| 給与 | 時給973円 交通費不明 |
| 公式サイト | https://www.izuminomori.jp/ |
⑦株式会社オーナー（教育/運営）
株式会社オーナーは、高校生のキャリア形成に特化した教育事業を展開するベンチャー企業です。
高校生向けのオンライン教材開発や総合型選抜対策、起業家教育事業をおこなっています。
インターンでは、高校生向けキャリア教育講座の企画立案から実際の運営サポートをおこないます。
講座当日は、高校生の前でプレゼンテーションをおこなったり、総合型選抜・AO推薦入試対策講座の運営に携わったりします。
東北エリアの各高校で、1月〜3月にかけて実践的な教育プログラムを展開していきます。
教育に興味がある方、コミュニケーション能力に自信がある方におすすめです。
| 募集職種 | 事業運営スタッフ |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区北目町1-18ピースビル北目町7F |
| 給与 | 時給1100円 交通費不明 |
| 公式サイト | https://ownerjapan.co.jp/ |
⑧株式会社SENSE（広報/SNS運用）
株式会社SENSEは、SNSマーケティングやブランディング、SNSメディアのクリエイティブ制作を主におこなっているデジタルクリエイティブ企業です。
デジタルメディア・ブランディング・コンテンツ制作事業やタレントやモデル等のマネジメントおよび肖像権管理などもおこなっています。
インターン内容は下記の通りです。
- 企画打ち合わせへの同席
- 撮影現場へスタッフとして参加
- 取材同行
- キャスティング
- SNSアカウントの企画・運用
チームでTikTokやX（旧Twitter）のアカウント企画と立ち上げを行い、実践的な企画力と発信力も磨いていきます。
SNSマーケティングに挑戦したい人におすすめです。
| 募集職種 | 広報・SNS運用 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区五橋2-11-18 第三ショーケービル205 ※原則出社で勤務をお願いします。 |
| 給与 | 時給1,000円～ 交通費支給あり |
| 公式サイト | https://www.sense-inc.jp/ |
⑨仙台電気工事株式会社（電気工事/人事・採用）
仙台電気工事株式会社はオフィスや病院・学校・住宅・鉄道など、さまざまな電気設備の設計や設備工事をおこなっている企業です。
あらゆる建物の電気工事に携わることで多くの人の生活を支えています。
インターンの内容は以下の2つです。
- 仙台の街や文化施設、観光地などのリサーチとスライド資料の作成
- オンラインで海外在住の内定者に、仙台の暮らしや日本の文化をレクチャーする
電気工事に関わる仕事ではありませんが、「地図に残る仕事」の方針に基づいた業務内容です。
チームワークを大切にしながら働きたい方におすすめです。
| 募集職種 | 人事・採用 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区北根黒松1番25号 |
| 給与 | 時給1100円 交通費支給あり |
| 公式サイト | http://www.sendaidenki.co.jp/index.html |
⑩エスビルド株式会社（工事・溶接/メディア制作）
エスビルド株式会社は、建設関連会社で独自の技術と革新を追求している企業です。
アンカー工事・スタッド溶接工事・床版工事・杭頭補強工事など、建設分野のさまざまな専門工事をおこなっています。
インターン内容は下記の通りです。
- メディア制作（ライティング、写真撮影）
- オウンドメディアのインタビューとライティングサポート
- SNSの立ち上げと運営サポート
建設分野の仕事ではありませんが、実践的なメディア制作と広報活動を体験できます。
メディア制作や広報に興味がある方におすすめです。
| 募集職種 | メディア制作（ライター・撮影） |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市宮城野区中野1丁目5-26 |
| 給与 | 時給1000円 交通費上限400円/1日 |
| 公式サイト | http://www.sendaidenki.co.jp/index.html |
⑪株式会社Co-LABO MAKER（企画・開発/運営）
株式会社Co-LABO MAKERは、研究開発と技術イノベーションを支援するスタートアップ企業です。
研究者や企業の実験機器・設備を共有するプラットフォーム「Co-LABO MAKER」の企画・開発・運営を中心とした事業を展開しています。
インターン内容は下記の通りです。
- リサーチおよびマーケティング業務
- 商材の販促LP制作
- Webシステム開発
- WebのUI/UXデザイン
- 新規事業の企画立ち上げ支援
プラットフォームの成長戦略や技術の可能性を探求しながら、さまざまな業務経験を通じてスキルを磨いていきます。
Webデザインやシステム開発に関心がある方、新規事業の立ち上げに挑戦したい方におすすめです。
| 募集職種 | 事業運営スタッフ |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区国分町1丁目4-9 enspace |
| 給与 | 時給1000円～（スキルに応じて決定） 交通費不明 |
| 公式サイト | https://co-labo-maker.com/ |
⑫タスキー株式会社（専門サービス業/データ入力）
タスキー株式会社はお客様の経営課題を一緒に解決し、永続できる企業の創造を目指している企業です。
公認会計士・税理士としての業務はもちろん、バックオフィス総合支援事業なども展開しています。
インターンの内容は下記の通りです。
- 現金出納帳と領収書とのチェック
- 請求書情報の入力
- 会計記帳業務補助
- コンサルティング業務補助
- 顧問先導入アプリケーションの設定補助
- システム間連携の構築補助
補助業務がメインですが、業務を通して公認会計士や税理士としての仕事を学べます。
企業や人を支える仕事をしたい方におすすめです。
| 募集職種 | 分析・データ入力 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区本町1-6-23 インテリックス仙台ビル7階 |
| 給与 | 時給1000円～（スキルに応じて決定） 交通費支給あり |
| 公式サイト | https://tasky.tax/ |
⑬株式会社Showcase Gig（IT/システム開発）
株式会社Showcase Gigは、次世代店舗創出プラットフォームの提供をしている企業です。
主に、モバイルオーダーサービスなど飲食業や小売業のデジタル化のサポートがメインの事業です。
インターンでは初期研修として会社の事業の理解や開発に必要な環境の設定をおこないます。
その後プログラミング業務（基礎）をおこない、慣れてきたらプロジェクトに配属され、自分の担当をもち開発作業をおこなう予定です。
テクノロジーに興味がある方におすすめです。
| 募集職種 | システム開発 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区国分町１丁目４−９ enspace |
| 給与 | 時給973円 交通費支給あり |
| 公式サイト | https://www.showcase-gig.com/ |
⑭株式会社涛煌（食品加工/接客・店舗運営）
株式会社涛煌は海産物であるほやの加工をし、全国に販売・配送をしている「ほやほや屋」の運営をおこなっている企業です。
宮城県名物であるほやの良さを全国に届けています。
インターンでは今回のインターンの目的や目標を共有するためのオリエンテーションからのスタートです。
その後キッチンカー「ほやほや号」での販売アシスタント業務として、接客を通して消費者のニーズを探るマーケティング業務に参加します。
他にも仙台市内飲食店へ「ほや」を使ったメニューの企画提案営業などもおこないます。
飲食業界に興味がある方、宮城県名物ほやの良さを多くの人に届けたい方におすすめです。
| 募集職種 | 接客・店舗運営 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市泉区将監8丁目4-15-101 |
| 給与 | 時給973円 交通費不明 |
| 公式サイト | https://hoyahoyaya.com/ |
⑮株株式会社フィッシャーマン・ジャパン・マーケティング（水産業/接客・店舗運営）
株式会社フィッシャーマン・ジャパン・マーケティングは未来の水産業を支えている企業です。
マーケティングやPR事業・人材育成・販売など幅広い分野で事業を展開しています。
インターンの内容は下記の通りです。
- 飲食店での接客やサービス
- 店舗の売上向上に向けた具体的な取り組み
- 飲食店経営に関する業務
- 水産業と海洋環境の持続可能性に関する知識の習得
接客や店舗運営を通じて、マーケティングと経営のスキルを学べます。
水産業に興味がある方、日本の水産業界を支えていきたい方におすすめです。
| 募集職種 | 接客・店舗運営 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県名取市下増田南原 ターミナルビル 2F 仙台空港 |
| 給与 | 時給1000円 交通費支給あり |
| 公式サイト | https://fishermanjapan.com/ |
⑯株式会社ねこまた（IT/システム開発）
株式会社ねこまたは、アプリケーション開発とシステム開発をおこなうIT企業です。
また、”つくる人をつくる”という理念のもと、技術開発者の育成にも力を入れています。
インターンではアプリケーション開発に携わります。
具体的な内容と流れは下記の通りです。
- 初日はオリエンテーションで会社概要と業務内容を学ぶ
- 具体的なプロジェクトに配属され、実践的な経験を積む
- 週次ミーティングで進捗共有とフィードバックを受ける
- メンターによる定期的な指導とサポートを受ける
- 中間レビューで現状の課題と改善点を確認
- 最終プレゼンテーションで学んだ成果を発表
IT業界に興味がある方、プログラミング技術に興味がある方におすすめです。
| 募集職種 | システム開発 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区一番町２丁目５−１ 大一野村ビル ７階 |
| 給与 | 時給1000円 交通費不明 |
| 公式サイト | https://necomata.co.jp/ |
⑰株式会社エコールインターナショナル（観光・旅行）
株式会社エコールインターナショナルは、添乗員の育成など旅行業界における教育・研修に特化した企業です。
旅行関連の教育、法人向け旅行企画サポート、添乗員の派遣がメインの事業です。
インターンでは、最初の1ヶ月は座学・eラーニングによる業界基礎知識の習得を目指します。（この期間は給与が発生しません）
その後、添乗員資格試験の受験し、資格取得後に有給のインターンシップとして社内で必要な知識を学び、実際の現場に同行しながら少しずつ実務を体験します。
旅行業界で働きたい方や、添乗員として旅程管理に携わりたい方におすすめです。
| 募集職種 | その他専門 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区花京院1-1-5 オークツリー花京院6階 |
| 給与 | 時給1100円 交通費不明 |
| 公式サイト | https://www.ecole-international.jp/ |
⑱エンスペース株式会社（サービス業/接客・店舗運営）
エンスペース株式会社は、シェアオフィス・コワーキングスペース・レンタル会議室施設「enspace」を運営している企業です。
企業向けや個人向けなど柔軟な働き方を支援する事業を展開しています。
インターン内容は下記の通りです。
- 受付業務：施設への問い合わせ対応、電話・メール対応、接客
- コミュニティ運営：入居企業とのコミュニケーションやニーズ把握
- 施設清掃：館内の清潔な環境維持
- 改善業務：サービス向上のための提案と実践
- イベント企画・運営：学生発案の交流イベントや外部イベントのサポート
- SNS運用：イベント告知の投稿管理や投稿内容の企画立案
- 内覧対応：施設とサービスの紹介、営業サポート
多くの企業がenspaceを訪れるため、コミュニケーション能力や営業スキルを磨けます。
サービス提供者としてお客様に寄り添った仕事をしたい方におすすめです。
| 募集職種 | 接客・店舗運営 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区国分町1-4-9 enspace |
| 給与 | 時給980円 交通費支給（上限3万円まで） |
| 公式サイト | https://www.enspace.work/ |
⑲株式会社高山（DX・IT/営業補助・資料作成）
株式会社高山は、デジタルトランスフォーメーション（DX）とITインフラ支援に特化したテクノロジーサポート企業です。
DXコンサルティング・クラウドソリューション・サイバーセキュリティ・デジタルマーケティングなどの幅広い事業を展開しています。
インターン内容は下記の通りです。
- テレアポ・飛び込み・SNSなど、多角的なアプローチで2件のアポイント獲得
- 先輩営業マンへ同行して、実践的な営業スキルを学習
- 3ヶ月間で20件のアポイント取得を目指す
DXや営業に興味がある方、デジタルマーケティングやITインフラを学びたい方におすすめです。
| 募集職種 | 営業補助・資料作成 |
| 最寄り駅・アクセス | 本社:宮城県塩竈市尾島町10番18号 |
| 給与 | 時給1163円 交通費支給なし |
| 公式サイト | https://www.tkym.co.jp/ |
仙台の短期インターンシップ6選
仙台にある企業を中心に、有給の短期インターンシップを6社分紹介していきます。
①アンデックス株式会社（IT/商品企画）
アンデックス株式会社はスマートフォンアプリの開発や、WEBシステムの開発などをおこなっているIT関連企業です。
他にもWEBサイトの制作や、技術者の派遣事業など幅広く事業展開しています。
インターンの内容は下記の通りです。
- オリエンテーション
- やりたいことなどのヒアリング
- テーマを決めてリサーチ
- 提案書の作成
- 発表会
IT技術の向上を目指したい方、アプリ開発やシステム開発に興味がある方におすすめです。
| 募集職種 | 商品企画 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区本町 |
| 給与 | 時給1000円 交通費支給あり |
| 公式サイト | https://and-ex.co.jp/ |
②株式会社KIKO（宿泊業/接客・店舗運営）
株式会社KIKOは、ゲストハウス運営を手がけている企業です。
現在はシェアハウスとして運営し、留学生の受け入れなどをおこなっています。
キッチン・リビング・トイレ・シャワー・ゲストルームなどの清掃などインターン内容は主に清掃業務です。
その他にもゲストハウスをもっと良くするための企画立案や、パソコンでのチラシ作成などもおこないます。
イベントを企画するのが好きな方や仙台の魅力を多くの人に発信したい方におすすめです。
| 募集職種 | 接客・店舗運営 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県宮城県仙台市若林区東七番丁１−１５ |
| 給与 | 時給1000円 交通費不明 |
| 公式サイト | https://www.hostelkiko.com/ |
③株式会社スクールプルミエ（学習塾運営）
株式会社スクールプルミエは進学塾や個別指導などを展開しているひのき進学グループを運営している企業です。
集団指導塾・個別指導塾を始め、宮城県の最難関校受験に特化したハイレベル指導塾などの事業展開をしています。
インターンでは、企業説明を含めたオリエンテーションや授業プログラムの作成後、作成したプログラムに沿って実際の授業をおこないます。
学力に自信がある方、子供に教えることが好きな方におすすめです。
| 募集職種 | 事業運営スタッフ |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市泉区泉中央2-16-12 SSビル2階 |
| 給与 | 6500円 ＊最終日にまとめてのお渡し 交通費不明 |
| 公式サイト | https://www.hinoki-sendai.com/shingaku/ |
④匠ソリューションズ株式会社（製造・販売/広報）
匠ソリューションズ株式会社は、IT開発から女性向け製品の製造までさまざまな事業展開をしている企業です。
受託・製品開発・スタジオ事業・女性用布ナプキンの製造・販売広報など、幅広く事業を展開しています。
インターンではSNSを活用して、企業の魅力を発信します。
主に自社製品のことやイベント情報などの発信です。
2ヵ月程度、週1〜2日の勤務を想定していて、投稿内容は社員の指導のもとで作成していきます。
SNS運用やコンテンツ制作に興味がある方におすすめです。
| 募集職種 | 広報・SNS運用 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区本町1-12-12 GMビルディング 2F |
| 給与 | 時給1000円 交通費不明 |
| 公式サイト | https://takumi-solutions.com/ |
⑤合同会社Easygoing（福祉/介護）
合同会社Easygogingは、介護サービスに特化した企業です。主に高齢者や障がいを持つ方々の生活支援がメインの事業です。
インターンでは、実際に利用者様のお宅を訪問して食事・入浴・排泄などの介護補助をおこないます。他にも水族館や映画館、公園などの娯楽施設への外出支援にも参加予定。
未経験でも社員メンバーが必ず一緒に同行するので安心して業務に取り組めます。
介護職に興味がある方、人の役に立つ仕事がしたいと考えている方におすすめです。
| 募集職種 | その他専門職 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市青葉区吉成1-9-25 クレセント吉成202 |
| 給与 | 時給973円 交通費支給あり |
| 公式サイト | 不明 |
⑥東杜シーテック株式会社（IT/システム開発）
東杜シーテック株式会社は、最先端のテクノロジーで社会に新しい価値を生み出すことを目指しているIT企業です。
自社ブランド『Made in Tohto』を中心に、ソフトウェア・WEBデザイン・アプリ開発・AI・画像処理技術の研究開発など業務内容は多岐に渡ります。
インターンではプロジェクトにおけるコーディング・テスト・技術資料作成がメインです。
他にも社員へのインタビューや就活生へ向けたブログ記事の作成・採用活動PRコンテンツの分析・改善提案などをおこなう予定です。
IT技術に興味がある方、技術×マーケティングに関心のある方におすすめ。
| 募集職種 | システム開発 |
| 最寄り駅・アクセス | 宮城県仙台市宮城野区銀杏町31-24（本社） |
| 給与 | 時給1100円 交通費支給あり |
| 公式サイト | https://www.tctec.co.jp/ |
